"もう動けない"から"動きたい"カラダへ
~カラダの調子を整える場所~
年齢や体調によっても大きく変化しやすい女性のカラダ・・・ 妊娠、出産、育児、仕事などの生活環境の変化によるホルモンバランスの乱れから カラダの不調や痛み、体型の崩れを感じている女性が多くいます。 これらの原因には、姿勢の悪さやカラダ(筋肉)を正しく使えていないことによって、 ガチガチなカラダになっていることが考えられます。
一時的に揉んだり、ストレッチをしても姿勢が悪い生活が続いたり、 正しくカラダを使えていなければ、また元に戻ります。 Re.core+では女性がいつまでも元気で活力ある毎日を過ごせるように「ゆるめる×整える×強くする」の3stepでサポートします。
1ガチガチなカラダをゆるめる
疲れやすいカラダ、痩せにくいカラダを改善、痛みの緩和
2カラダの内側にある
深層筋肉(コア)を整える
内側のコアマッスルを働かせ、ぽっこりお腹の改善、姿勢改善
3カラダの土台(体幹)を強くする
正しくカラダを使い、動かしやすく、女性らしいしなやかなカラダをつくる
そんなお悩みがあればぜひ、Re.coreへ‼︎
健康運動指導士 和田 加奈子Wada Kanako
3児の母 趣味は野球観戦・愛犬と一緒にキャンプ びわこ成蹊スポーツ大学 スポーツ学部卒業、卒業後は病院に併設されたメディカルフィットネスに就職。 健康運動指導士としてトレーニングの指導、生活習慣病の予防改善の運動指導、介護予防の運動など10代〜80代まで幅広く運動を指導。
【資格・受講済の講習】
*健康運動指導士 *一般財団法人 日本コアコンディショニング協会 (ベーシックセブン、ペルコン、ソラコン) *一般社団法人 ウェルネスコンシェルジュ協会 *NPO法人1億人元気運動協会 チェアエクササイズ *NPO法人 日本マタニティ整体協会 マタニティセラピスト その他…
店名 | *女性専用・完全予約制*
Conditioning space Re.core+ コンディショニングスペース リコア |
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代表者名 | 和田加奈子 |
営業時間 | 9:30~16:00/20:30~22:00 |
定休日 | 日曜日(その他不定休あり) |
店舗住所 | 〒892-0871 |
鹿児島市吉野町2390-123
ケイトアパートメント103号室 |
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お支払い方法 | 現金/クレジット/各種電子マネー利用可◎ |
そのほか |
*駐車場あり
*出張施術も行っております |
*公式LINE・DM・お電話よりお気軽にお問い合わせ下さい
※LINE・Instagramから空き状況の確認できます |